Inov8 Cyfnos yr Wyddfa 2022 – adroddiad ras
Ar ôl toriad o dair blynedd cynhaliwyd y digwyddiad poblogaidd i fyny’r allt yn unig Inov8 Snowdon Twilight ddydd Gwener diwethaf (24 Mehefin) ar lethrau enwog copa uchaf Cymru, Yr Wyddfa.
Fel chwaer-ddigwyddiad Ras yr Wyddfa / Ras-yr-Wyddfa Ryngwladol, mae’r Cyfnos yn gyfle perffaith i redwyr a allai fod yn edrych ar brofi eu ffitrwydd dim ond tair wythnos cyn y Ras eiconig ei hun ym mis Gorffennaf.
Mae ras gyfnos hefyd yn ffefryn mawr gyda redwyr i fyny’r allt yn unig, wrth i’r ras gychwyn o Lanberis a gorffen ar y copa 1085m i fyny.
Roedd rasys y dynion a’r merched gyda nifer fawr iawn o redwyr rhyngwladol, fel Victoria Wilkinson, Russell Bentley, Gavin Roberts a Sara Willhoit.
Wrth i’r ras gychwyn am 5.45p.m. buan yr aeth Russel Bentley a Gavin Roberts ar y blaen gan arwain y rhedwyr allan o Lanberis ac ymlaen i’r mynydd go iawn.
Mae Russel Bentley, enillydd hanner marathon Marathon Llwybr Salomon Cymru yn ddigon cyfarwydd a’r llwybr, ond roedd yn cadw ei bowdr yn sych y tu ôl i Gavin Roberts, wrth i’r ddau redwr basio hanner ffordd ymlaen i ddringfa Clogwyn tua 3.5 milltir ac ymlaen i ran serth Allt. Moses.
Yn y cyfamser yn ras y merched roedd yr athletwr o Amwythig a rhedwr rhyngwladol Lloegr, Sara Willhoit, yn llawn nerth yn y rhannau serth, o flaen enwog redwraig mynydd Victoria Wilkinson.
Wrth i’r rhedwyr agosáu at y copa ac i mewn i’r niwl, penderfynodd Russel Bentley symud i’r blaen o’r diwedd wrth agosáu at y llinell derfyn, yn tynnu oddi wrth Gavin Roberts i gipio’r fuddugoliaeth o 19 eiliad mewn 45:55. A chyda Gavin Roberts daeth rhedwr Meirionnydd, Rhodri Owen, yn drydydd da.
Yn ras y merched roedd yn llawer mwy glân wrth i’r rhedwyr agosáu at y copa, gyda Willhoit yn gorffen yn 4ydd gwych yn gyffredinol, a’r fenyw gyntaf, mewn 48:40 cyflym iawn. Ei hymdrech yn ddigon da i orffen dros 2 funud yn glir o Wilkinson, gyda rhedwr Helm Hill a chwaraewr rhyngwladol Prydain Fawr Emma Gould yn cwblhau podiwm y merched.
Ras Cyfnos 2022 – 3 Uchaf
Dynion
- Russell Bentley 45:55
- Gavin Roberts 46:14
- Rhodri Owen 48:18
Merched
- Sara Willhoit 48:40
- Victoria Wilkinson 50:55
- Emma Gould 52:31
Gellir dod o hyd i Ganlyniadau Ras Llawn o Wasanaethau Digwyddiadau TDL yn
https://www.tdleventservices.co.uk/event-results/events
Mae lluniau SportpicturesCymru o Ras Cyfnos yr Wyddfa i’w gweld yma https://bit.ly/SPCRASGWYLNOS
Diolch i Wendy James am y lluniau.
Ar y Cwrs cafwyd lluniau gan y stiwardiaid a Thîm Achub Mynydd Aberglaslyn.
Wrth siarad ar ôl trefnydd y ras, dywedodd Stephen Edwards:
“Hoffwn ddiolch i holl noddwyr a chefnogwyr y Ras Cyfnos unwaith eto eleni, roedd yn wych dychwelyd ar y mynydd ar gyfer y digwyddiad gwych hwn. Diolch i bob un o’r rhedwyr a gefnogodd y ras hefyd – roedd y rasio yn wych!
Hefyd diolch yn fawr i’r brandiau a’r sefydliadau canlynol
inov-8 Rhedeg Pob Tir
Rheilffordd yr Wyddfa
Gwesty’r Royal Victoria
Visit North Wales Wales
Eryri Mynyddoedd a Môr Cyngor
Cyngor Gwynedd
Bragdy Moose
Jones o Gymru
“Diolch yn fawr hefyd i’r x 17 fu’n stiwardio ar y mynydd hyd at y copa. A diolch arbennig i Zoe, Anest a Gwyn am gynnig ein cymorth i’r copa ynghyd â Dougs a hefyd Malcolm o TDL. Rydym wedi cael rhai sylwadau cefnogol iawn o’r ras ac yn ddiolchgar i bawb a wnaeth iddi ddigwydd.”
DIOLCH BAWB – DIOLCH
